宝宝婴儿趴睡、侧睡、仰睡哪种最有利于宝宝发育?不同睡姿有哪些

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有位奶奶说:“亲戚亲戚全都人家孩子可调皮了,最近竟然跪着睡觉!撅着小屁股,朝拜一般!看他有点,也怕窒息,抱着翻过来,他马上就翻过去。两腿拉直了,他又蜷回去!”

有位妈妈说:“我也纠结宝宝的睡姿呢。3个多月了,最近一直侧着睡。每次奶奶见到还会把宝宝的头搬正,即使宝宝醒来将会大哭奶奶也照做不改。奶奶的理由很充分,侧着睡脑袋会睡偏了,还容易把耳朵压坏了。好好的脑袋为啥会偏呢?将会一直仰卧位睡觉才会把脑袋睡扁呢。我心里如此 想,否则 却如此 十足的把握说服奶奶,宝宝的睡姿也就由奶奶说算了。”

我我虽然不管听谁的,最重要的是要真正搞清楚宝宝为啥睡最合理,最不需要伤害到宝宝。

认识常见的并算是睡姿的利与弊

睡觉的后来,宝宝最常采用的睡姿有趴睡、侧睡、仰睡。这并算是睡眠姿势对宝宝的健康和成长各有利弊,亲戚亲戚全都人不到了解了你这一 点,也能帮助宝宝选则适合的睡眠姿势。

1. 趴睡

趴睡的姿势一般是从前的:胸部和腹部朝下贴着床,背部和臀部向上,脸颊侧贴在床面。趴睡的姿势正契合宝宝在妈妈子宫里的姿势:腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势。你这一 姿势是最自然的自我保护姿势。

优势:宝宝采用你这一 姿势睡觉更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒。

趴睡还能使宝宝抬头挺胸,锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,有益于宝宝肌肉张力的发展。

趴睡还能避免因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息,消除胀气。

弊端:3个月以内的宝宝,将会头颈肌肉无力,我本人转动头部的能力非常有限,将会床褥过于柔软,很容易将会窝住头部地处窒息。对于小宝宝来讲,长期趴睡会压迫内脏,不有益于宝宝的生长发育。

2. 侧睡

优势:宝宝睡在我本人头部的颞侧,小脸转向一边,身体侧卧,在睡眠中万一地处回奶,奶液会顺着嘴角流到口腔外,不易地处口鼻堵塞,比较安全。

侧卧不需要使枕骨(后脑勺)受到挤压,较少老出正扁头。

弊端:但将会长期固定一侧方向,也容易老出“歪扁头”。

3. 仰睡

优势:仰卧姿势可使全身肌肉放松,对宝贝的内脏,如心脏、胃肠道和膀胱的压迫至少。

弊端:1岁以内的宝宝非常容易回奶,在睡眠中将会堵住宝宝的口鼻,会引发窒息。长期采用仰卧位也最容易造成后脑勺扁平。

选则睡姿的有几个参考点既然每种睡姿各有利弊,分别适合不同年龄、不同身体情况表的宝宝,如此 ,妈妈就要考虑周全了再做决定。

1. 新生儿不还不到趴睡

在西方国家,小儿科医师还会告诉家长,不需要让新生儿趴睡,将会趴睡因为 婴儿猝死的概率比较高。新生儿一般不需要我本人翻身,当脸朝下睡的后来,不到主动避开口鼻前的障碍物,因为 呼吸受阻,不到吸收到很少的空气而缺氧;否则 新生儿的消化器官发育不完善,当胃蠕动、胃内压增高时,食物就会反流,阻塞本已十分狭窄的呼吸道,造成婴儿猝死。三3个月前的小婴儿,应尽量避免趴睡。

2. 仰睡最安全,小宝贝要提防枕头

宝宝最安全的睡姿是仰睡,此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻,一定程度上避免了婴儿猝死。据统计,在美国自从推广了仰睡法后,曾居高不下的婴儿猝死综合征的地处率随之大幅度下降,从每年约死亡500人下降到不够50人,值得妈妈借鉴。

否则 ,随着宝宝不断长大,会有足够的力量移动头部,通常在其进入睡眠情况表后四个 多 多小时左右,头往往会选则离开枕头。当宝宝挪动头颈部的后来,枕头会遮住口鼻而地处窒息。全都 ,当宝宝睡熟的后来,父母要留意宝宝的头部,看算是从枕身旁移动下来。

3. 小婴儿巧用枕头,两侧交替睡

小婴儿一般不需要枕头睡觉,你这一 情况表下还不到选则两侧交替侧卧,有益于宝宝塑造优美的头形轮廓。为了让宝宝身体更有依靠,宝宝侧卧时,用个稍硬的枕头拥住其背、臀部。

4. 6个月后来宝宝自由选则睡眠姿势

6个月以上的宝宝头形基本固定,头颈部的肌肉也已发育到一定程度,只要宝宝睡得香,睡觉的姿势还不到自由全都。你这一 后来,宝宝在睡觉的过程中还不到随意变换姿势,即使宝宝的头从枕身旁滑下来,斜着身体睡都没必要纠正。

5. 特殊宝宝根据自身情况表选则睡姿

患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹、腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部有肿块等的宝宝,不适合趴着睡。

患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝,还不到尝试趴睡,以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情况表严重的小孩,不到趴睡。

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